aktualności

JAK AKTYWNIE SPĘDZIĆ CZAS WOLNY?

              Aktywne oraz kreatywne spędzanie czasu niesie ze sobą wiele korzyści. Przede wszystkim poprawia samopoczucie i wyzwala kreatywność. Świadomość produktywnego spędzania czasu potrafi pozytywnie nastroić na resztę dnia. Aktywność w czasie wolnym pomaga także rozładować napięcie, zniwelować zmęczenie i, co najważniejsze, ma nieoceniony wpływ na nasze zdrowie oraz kondycję. Zmniejsza poziom stresu, sprawia, że lepiej śpimy oraz dotlenia nasz mózg, który dzięki temu funkcjonuje lepiej. Te wszystkie powody oraz chęć wspólnego spędzenia czasu w miłej atmosferze spowodowały, że młodzież mieszkająca w bursie przez kilka dni spotykała się na boisku, aby zagrać w gry zespołowe i zacieśnić relacje interpersonalne.